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药球深蹲伸展健身视频教程-股四头肌锻炼
2个月前
女性药球
药球深蹲伸展
初学者训练视频教程
1
将药球抱在胸前。
2
下蹲,将球伸向一侧。
3
站起来,换边重复伸展。
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