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单臂壶铃农夫行走健身视频教程-前臂锻炼
2个月前
男性壶铃
单臂壶铃农夫行走
新手训练视频教程
1
单手持壶铃站直,按指定距离或时长行走。
2
保持直立,不要向一侧倾斜。
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