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弹力带单臂下拉健身视频教程-背阔肌锻炼
2个月前
女性阻力带
弹力带单臂下拉
新手训练视频教程
1
将弹力带固定在高处。坐下。
2
抓住阻力带的环,把上臂拉向身体侧面。
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