登录
侵权投诉
首页
男性健身视频教程
女性健身视频教程
盘片夹持农夫行走健身视频教程-前臂锻炼
2个月前
男性杠铃片
盘片夹持农夫行走
中级训练视频教程
1
站直,双手以捏握法各持两片杠片。
2
按目标距离或时间步行。
上一篇
捏盘划船健身视频教程-前臂锻炼
下一篇
举盘过顶深蹲健身视频教程-臀部锻炼