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跪姿药球劈木健身视频教程-腹斜肌锻炼
2个月前
男性药球
跪姿药球劈木
初学者训练视频教程
1
跪姿,双手持药球。
2
旋转躯干,将球斜向下砸向对侧地面。
3
在另一侧重复动作。
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