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史密斯机俯卧撑健身视频教程-胸部锻炼
2个月前
女性史密斯机
史密斯机俯卧撑
初学者训练视频教程
1
双手放在杠上,身体呈俯卧撑姿势。
2
身体下沉至杠铃处,保持正确姿势。
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