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双壶铃前架向前弓步健身视频教程-臀部锻炼
2个月前
女性壶铃
双壶铃前架向前弓步
中级训练视频教程
1
开始时将壶铃置于前架位。
2
向前迈步,进入弓步。
3
回到起始位置。
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