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壶铃前架礼式弓步(双壶铃)健身视频教程-臀部锻炼
2个月前
男性壶铃
壶铃前架礼式弓步(双壶铃)
高级训练视频教程
1
将壶铃保持在前架位。
2
后撤并做斜向弓步。
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