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有氧侧向滑步健身视频教程-小腿锻炼
2个月前
女性有氧训练
有氧侧向滑步
初学者训练视频教程
1
开始时双脚站得较宽。
2
保持四分之一深蹲姿势,侧向滑步移动指定距离。
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